Bieżnia domowa i rowerek stacjonarny jako duet do regularności Bieżnia domowa oraz rowerek stacjonarny to połączenie, które pozwala trenować niezależnie od pogody, a jednocześnie kontrolować intensywność bez „zgadywania” tempa. W praktyce bieżnia elektryczna daje łatwe sterowanie prędkością i nachyleniem, a rower treningowy ułatwia dokładanie objętości tlenowej w dniach, gdy bieżnia do biegania byłaby zbyt obciążająca.…