Spadek energii w trakcie dnia, senność przed treningiem czy trudność z utrzymaniem koncentracji to sygnały,…
Antykoncepcja hormonalna kojarzy się przede wszystkim z zapobieganiem ciąży, jednak jej zastosowanie jest znacznie szersze.…
Ból i sztywność stawów to powszechne problemy dotyczące narządu ruchu. Mogą mieć charakter łagodny, umiarkowany,…
Okulary to ważna część wizerunku. Jako świadomi użytkownicy możemy dobierać je w taki sposób, by…
W świadomości wielu osób choroby zawodowe egzystują razem z innymi – jakby się wydawało – zbędnymi informacjami z obowiązkowych zajęć BHP, gdzieś daleko, na marginesie świadomości zdrowotnej. Przecież pylica czy gorączka metaliczna dotykają górników i hutników, a nie pracowników korpo. W końcu biurowa wspinaczka bez zabezpieczeń na fotel kierownika działu i sporty walki, zmierzające do…
Czytaj więcej
Noni to nazwa stosowana dla określenia rośliny rosnącej dziko w Polinezji. Inaczej jest ona nazywana morwą indyjską. Ma wiele cennych właściwości leczniczych, dlatego warto poznać jej działanie. Dlaczego noni to „aspiryna przyszłości”? Bezcenne właściwości owoców noni, czyli owoców morwy indyjskiej doceniają od lat mieszkańcy Polinezji. Krzew noni pochodzi z południowo-wschodniej Azji oraz wysp Pacyfiku. Ma…
Czytaj więcej
Stres, niezdrowa dieta lub sięganie po używki mogą doprowadzić do nadkwasoty. Przykre pieczenie w przełyku utrudnia codzienne funkcjonowanie, zasypianie, a także zmniejsza przyjemność płynącą z jedzenia. Co jeść, aby uchronić się przed nadkwasotą?…
Czytaj więcej