Obecnie stres towarzyszy nam niemalże każdego dnia. Skarżą się na niego uczniowie, studenci i pracownicy biurowi. Warto podejmować działania, które go, gdyż dzięki temu osiągamy większą satysfakcję z życia. Poniżej przedstawiamy kilka wskazówek dla osób, które podejmują duży wysiłek umysłowy.…