Choć kieszonkowe otrzymywane w gotówce i umieszczane w śwince skarbonce wciąż spełnia swoją rolę, dziś…
Szybkie tempo życia, presja zawodowa i nadmiar bodźców sprawiają, że coraz więcej osób doświadcza długotrwałego…
Bieżnia domowa i rowerek stacjonarny jako duet do regularności Bieżnia domowa oraz rowerek stacjonarny to połączenie,…
Miasto, parkiet i alejki wymagają innych kompromisów. Dlatego wybór między wrotkami a łyżworolkami zaczynaj od…
Gryf prosty to jeden ze sprzętów, którego nie może zabraknąć w żadnej siłowni. Nie ma jednak żadnych przeszkód, by wykorzystywać go również do ćwiczeń w zaciszu domowym. Zobacz, jakie ćwiczenia można z nim wykonywać i jakie partie mięśni można z jego pomocą wzmocnić.…
Czytaj więcej