RSS

Jakie są sposoby rehabilitacji? Przewodnik po rodzajach i…

Twoje zdrowie i sprawność to priorytet. Jeśli zmagasz się z ograniczeniami fizycznymi, psychicznymi lub społecznymi,…

Jak wybrać klinikę medycyny estetycznej?

Wybór odpowiedniej kliniki medycyny estetycznej to decyzja, która może wpłynąć na twój wygląd, zdrowie i…

Jak wybrać skuteczny antyperspirant? Praktyczny przewodnik dla każdego

Codzienna pielęgnacja ciała to nie tylko kwestia estetyki, ale także komfortu i zdrowia. Jednym z…

Zamień tradycyjne biuro na wirtualne – kompletny przewodnik

W dobie pracy zdalnej oraz rosnącej mobilności przedsiębiorców, coraz więcej firm decyduje się na porzucenie…

«
»

Na czym polega nauka Krav Maga?

  • Napisany przez:

W ciągu całego życia mogą się Państwo spotkać z niebezpiecznymi sytuacjami stanowiącymi bezpośrednie zagrożenie dla Państwa oraz bliskich osób. Kluczowe jest wtedy odpowiednie zachowanie, ale też umiejętność samoobrony, co gwarantuje Krav Maga. A jest ona wyjątkowa – zupełnie inna niż wszystkie samoobrony. Pragmatyczna, skuteczna i dostępna dla każdego. Naturalnie więc pojawiają się pytania, jak dokładnie wygląda jej nauka.

 

  1. Krav Maga – podstawowe informacje.
  2. Nauka Krav Magi.
  3. Trening Krav Magi pod okiem specjalistów.

 

Nauka sztuk walki pomaga zachować ciało w dobrej kondycji fizycznej, wzmacnia cały organizm i jednocześnie pozwala stanąć w obronie własnej i najbliższych w przypadku zagrożenia. W ostatnich latach największą popularnością cieszy się Krav Maga – dostępna jest dla każdego i co najważniejsze, daje szanse wyjść z opresji, nawet mierząc się z o wiele silniejszym i uzbrojonym napastnikiem. A jak wygląda trening Krav Magi?

 

 

Krav Maga – podstawowe informacje

 

Zestawiając ją z innymi sztukami walki, jak chociażby boks czy muay thai, Krav Maga jest stosunkowo młoda (tak naprawdę nie jest zaliczana do grona sztuk walk, gdyż nie występuje w niej takie pojęcie jak współzawodnictwo). Powstała w XX wieku, kiedy to Imi Lichtenfeld, zmuszony przez rozgrywającą się wokół niego historię, nauczył siebie oraz innych, jak bronić się przed uzbrojonymi agresorami.

Głównym celem Krav Magi jest jak najszybsze i skuteczne zneutralizowanie zagrożenia i umożliwienie ucieczki. Skąd bierze się jej dokładność?

 

Nauka Krav Magi

 

Podczas treningu Krav Magi nauczą się Państwo opanowania, spokoju i skupienia na najważniejszych elementach przy konfrontacji. Profesjonalny instruktor wskaże, jak rozpoznawać naturalne, instynktowe odruchy, które wykonuje ludzkie ciało. To właśnie na nich w dużej mierze opiera się agresor zawładnięty przez adrenalinę. Treningi Krav Magi pozwalają przewidzieć, skąd nadciągnie atak i finalnie unieszkodliwić napastnika z użyciem niewielkiej siły i dostępnych pod ręką przedmiotów.

 

Trening Krav Magi pod okiem specjalistów

 

Aby zajęcia Krav Magi przyniosły oczekiwane efekty, powinny odbywać się pod okiem doświadczonego instruktora. Szkoła sztuk walki i samobrony odgrywa tutaj kluczową rolę. Musi być prowadzona przez wysoce wykwalifikowanych specjalistów, którzy z zaangażowaniem i oddaniem podchodzą do przekazywania wiedzy każdemu członkowi zajęć. Jeśli więc chcą Państwo dowiedzieć się, na czym polega nauka Krav Magi, należy zawsze kierować się ku renomowanej szkole.

Materiał zewnętrzny

https://www.mistrzu.com/jak-radzic-sobie-z-trudnymi-pytaniami-i-sytuacjami-podczas-rozmowy-kwalifikacyjnej/

Polecane

Popularne

Serwisy

Mistrzu