Choć kieszonkowe otrzymywane w gotówce i umieszczane w śwince skarbonce wciąż spełnia swoją rolę, dziś…
Szybkie tempo życia, presja zawodowa i nadmiar bodźców sprawiają, że coraz więcej osób doświadcza długotrwałego…
Bieżnia domowa i rowerek stacjonarny jako duet do regularności Bieżnia domowa oraz rowerek stacjonarny to połączenie,…
Miasto, parkiet i alejki wymagają innych kompromisów. Dlatego wybór między wrotkami a łyżworolkami zaczynaj od…
Bieganie stało się w ostatnich latach niezwykle popularnym sportem. Wiele osób regularnie biegających nie wyobraża sobie robienia dłuższych przerw od treningów. Prawdziwi maniacy tego sportu, biegają podczas każdej aury, nie stanowi dla nich problemu deszcz, czy opady śniegu. Jednak biegając w zimie, należy się odpowiednio do tego przygotować. Oczywiście musimy zadbać o cały strój, który…
Czytaj więcej
Co zrobić, by zacząć biegać, jak się do tego przygotować? Co jest ważne i jak ważny jest wybór odpowiednich butów biegowych? O tym poniżej. Bieganie jest modne i dlatego coraz więcej osób biega – dla zdrowia, żeby zrzucić zbędne kilogramy, żeby mieć jakieś hobby itd. Motywacji jest wiele i dobrze, bo jak powszechnie wiadomo –…
Czytaj więcej