RSS

Kto może starać się o dotacje unijne?

W przeciągu kilkunastu lat bycia w Unii Europejskiej nasz kraj, otrzymał z dotacji nawet do…

Zakłady na piłkę nożną

O zakładach bukmacherskich słyszał chyba każdy z nas. Zainteresowanie nimi wzrasta przed eliminacjami do mistrzostw…

Co stosować w walce z hemoroidami?

Hemoroidy to dla wielu osób wstydliwy problem, choć tak naprawdę jest on bardzo częsty. Wskazuje…

Edukacja domowa – co to jest i jakie…

Edukacja domowa zyskuje dziś na popularności. Coraz częściej decydują się na nią świadomi rodzice, szukający…

«
»

Tag Archives: podnoszenie ciężarów

Od czego zacząć treningi podnoszenia ciężarów? Praktyczne porady dotyczące sprzętu.

  • Napisany przez:

Podnoszenie ciężarów jest sportem bardzo wymagającym. Nie staniesz się dobrym ciężarowcem po kilku treningach ani bez profesjonalnego sprzętu. Do wszystkiego należy podejść z rozwagą i odpowiednim przygotowaniem, ponieważ nieodpowiedni trening może przynieść Ci więcej szkód dla Twojego zdrowia niż pożytku. Jak odpowiednio wyposażyć się pod względem sprzętowym na trening podnoszenia ciężarów? Oto krótki poradnik na…

Czytaj więcej

Polecane

Popularne

Serwisy

Mistrzu